Dez ativos para cabelo, pele e unhas, com a dose de cada um no rótulo.
Por porção de 2 cápsulas: 400 mg de colágeno hidrolisado, 100 mg de vitamina C, 100 mg de L-cisteína, 100 mg de ácido hialurônico, 100 mg de MSM, 20 mg de zinco e 1,3 mg de vitamina B6. Biotina, vitamina E e vitamina B5 com a dose no rótulo.
R$ 3,27 por dia no frasco avulso · R$ 3,10 por dia no pack de 3
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Cabelo, pele e unha são estruturas de proteína que o corpo refaz o tempo todo. A maioria dos suplementos do mercado entrega só biotina. Esta fórmula reúne dez ativos, cada um com a dose no rótulo: colágeno hidrolisado, aminoácidos, minerais e vitaminas. O zinco contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas; a biotina, do cabelo e da pele; a vitamina C auxilia na formação do colágeno.
Colágeno hidrolisado, aminoácidos, minerais e vitaminas, com a dose de cada um declarada.
Proteína de origem animal, hidrolisada, ou seja, quebrada em peptídeos menores. É o ingrediente em maior dose na fórmula.
A queratina, proteína que forma o cabelo e a unha, é rica em cisteína. Aqui ela entra como aminoácido isolado, com a dose declarada.
Molécula que o corpo produz e que está na pele e nas articulações. A suplementação oral ainda é estudada, e a gente prefere dizer isso a prometer.
O MSM é um composto de enxofre orgânico. A evidência sobre ele ainda é preliminar, e a gente prefere dizer isso a inflar o ingrediente.
O zinco auxilia na síntese de proteínas e no processo de divisão celular, e contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas. Aqui ele entra em dose que cobre 100% do valor diário.
A vitamina C auxilia na formação do colágeno e é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres. Por isso entra junto do colágeno, e não como item solto.
A vitamina mais associada a cabelo e unha no marketing, e a mais megadosada. A biotina contribui para a manutenção do cabelo e da pele. Em dose alta, o excesso é eliminado e ainda pode atrapalhar exames de sangue. Aqui ela cobre a necessidade diária e trabalha junto dos outros ativos, em vez de aparecer sozinha num número grande no rótulo. Mais em biotina e colágeno para o cabelo.
A fórmula traz ainda vitamina E, antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres, vitamina B5 (pantotenato de cálcio) e vitamina B6 (piridoxina), que auxilia no metabolismo de proteínas. Todas com a dose no rótulo.
Suplementos não substituem alimentação equilibrada nem orientação profissional.
| O que a fórmula cobre | Foziê Cabelos e Unhas | Suplemento comum |
|---|---|---|
| Biotina | ✓ | ✓ |
| Zinco | ✓ | às vezes |
| Vitamina C (formação do colágeno) | ✓ | às vezes |
| Colágeno hidrolisado | ✓ | – |
| Ácido hialurônico | ✓ | – |
| L-Cisteína | ✓ | – |
| MSM | ✓ | – |
| Cobertura de pele e unhas, não só cabelo | ✓ | – |
A maior parte dos suplementos de cabelo do mercado se resume à biotina, no máximo biotina com zinco. A fórmula da Foziê reúne dez ativos, cada um com a dose no rótulo, e não só o mais famoso.
Selecionamos pesquisas em fontes abertas e revisadas por pares. Você pode consultar cada uma.
A pesquisa sobre suplementação para cabelo, pele e unhas evolui. Esta lista é atualizada conforme novos estudos consolidam ou desafiam conclusões anteriores. Quando a evidência de um ingrediente é limitada, dizemos isso na descrição dele.
| Quantidade | %VD* | Para que serve | |
|---|---|---|---|
| Colágeno hidrolisado | 400 mg | ** | — |
| L-Cisteína | 100 mg | 100% | — |
| Ácido hialurônico | 100 mg | 100% | — |
| MSM | 100 mg | ** | — |
| Vitamina C | 100 mg | 100% | Formação do colágeno; antioxidante |
| Zinco | 20 mg | 100% | Manutenção de cabelo, pele e unhas |
| Vitamina E | 13,3 mg | 100% | Antioxidante |
| Vitamina B6 (piridoxina) | 1,3 mg | 100% | Metabolismo de proteínas |
| Vitamina B5 (pantotenato) | 200 mcg | 100% | Metabolismo energético |
| Biotina (B7) | 10 mcg | 100% | Manutenção do cabelo e da pele |

2 cápsulas ao dia, com água, durante ou após uma refeição. A presença de gordura na refeição ajuda na absorção da vitamina E. Não há horário obrigatório; o que importa é não pular dias, porque suplemento é rotina.
Cabelo e unha se renovam devagar, no ritmo do próprio crescimento. A unha leva de 4 a 6 meses pra trocar por inteiro; o fio, mais ainda. Por isso o uso é contínuo, e a gente não promete prazo.
Este suplemento não trata queda de cabelo, não faz nascer cabelo onde o folículo já fechou e não substitui acompanhamento dermatológico. O que ele traz são nutrientes com função declarada: zinco e biotina contribuem para a manutenção do cabelo. Quem promete mais que isso está vendendo, não explicando.
O corpo usa um pouco de cada nutriente por dia e refaz cabelo, pele e unha no ritmo lento do próprio crescimento. Por isso o uso é contínuo.
Por isso os quatro formatos seguem o tempo da rotina, e não uma lógica de "compre mais e economize". O frasco avulso é pra quem quer começar. O Pack 3 cobre 90 doses sem reordenar todo mês. O Pack 6 cobre os seis meses em que a estrutura de fato se renova, e o Pack 12 cobre o ano de quem já entendeu o ciclo.
No frasco avulso, cada dose sai por R$ 3,27. Nos packs de 6 e 12, R$ 3,10. A economia existe, mas o ponto é a continuidade.
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A maioria dos potes de cabelo é biotina sozinha em dose alta, porque foi o que apareceu no anúncio. A gente quis a fórmula inteira: proteína, aminoácidos, minerais e vitaminas, cada um com a dose no rótulo, sem número inflado.

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Abati Comércio de Cosméticos e Produtos Naturais LTDA · CNPJ 65.813.976/0001-29
Este produto não é medicamento. Em caso de gravidez, lactação, condições médicas pré-existentes ou uso de medicamentos, consulte um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação. Manter fora do alcance de crianças.
Ana Paula de Almeida –
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Camila Santos –
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Amei o resultado! Meu cabelo estava caindo demais!!!! E minhas unhas agora estão fortes!!! Super recomendo!!!
Carlos Vieira –
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Notei que a queda do meu cabelo diminuiu bastante.
Ana Carolina –
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Estou usando há algmas semanas, mas já estou notando a diferença