Estrutura de verdade para cabelo, pele e unhas que andam dando sinal de cansaço.
Cabelo, pele e unha são, na prática, a mesma coisa: estruturas de proteína que o corpo refaz o tempo todo. A maioria dos suplementos do mercado entrega só biotina. Esta fórmula reúne a proteína de base, os aminoácidos e minerais que constroem o fio e a unha, e as vitaminas que protegem essas estruturas da oxidação.
Da proteína de base aos minerais e vitaminas que constroem e protegem cabelo, pele e unha.
A proteína mais abundante do corpo, dá sustentação à pele, à raiz do cabelo e ao leito da unha. A versão hidrolisada é quebrada em peptídeos menores, mais fáceis de absorver. Estudos associam o uso contínuo à melhora da elasticidade da pele e à resistência das unhas. É o ingrediente em maior dose na fórmula.
A queratina, proteína que forma o cabelo e a unha, é rica em cisteína. São as ligações de enxofre entre as moléculas de cisteína que dão firmeza ao fio. Oferecer esse aminoácido é dar ao corpo um dos tijolos diretos da queratina.
Retém água nos tecidos e é parte do que mantém a pele firme e o couro cabeludo hidratado. Com a idade, a quantidade natural cai. A suplementação oral vem sendo estudada como suporte à hidratação e à elasticidade da pele.
O MSM fornece enxofre, que participa da formação da queratina e do colágeno. É um complemento à L-cisteína: ambos trabalham no enxofre que dá estrutura ao fio e à unha. A evidência ainda é preliminar, e a gente prefere dizer isso a inflar o ingrediente.
Participa da divisão celular e da síntese de proteína, dois processos centrais no crescimento do cabelo e da unha. A deficiência de zinco está entre as causas nutricionais ligadas à queda capilar. Aqui ele entra em dose que cobre 100% do valor diário.
Cofator obrigatório da síntese de colágeno: o corpo não monta a proteína sem ela. Também age como antioxidante, protegendo as células da pele do estresse oxidativo. Por isso entra junto do colágeno, e não como item solto.
A vitamina mais associada a cabelo e unha no marketing, e a mais megadosada. A reposição faz diferença real em quem tem deficiência; acima disso, o excesso é eliminado e ainda pode atrapalhar exames de sangue. Aqui ela cobre a necessidade diária e trabalha junto dos outros ativos, em vez de aparecer sozinha num número grande no rótulo. Mais em biotina e colágeno para o cabelo.
A fórmula traz ainda vitamina E (antioxidante, protege as membranas celulares), vitamina B5 (pantotenato de cálcio) e vitamina B6 (piridoxina), que participam do metabolismo de proteínas e da manutenção dos tecidos. Todas em 100% do valor diário.
Suplementos não substituem alimentação equilibrada nem orientação profissional.
| O que a fórmula cobre | Foziê Cabelos e Unhas | Suplemento comum |
|---|---|---|
| Biotina | ✓ | ✓ |
| Zinco | ✓ | às vezes |
| Vitamina C (síntese de colágeno) | ✓ | às vezes |
| Colágeno hidrolisado | ✓ | – |
| Ácido hialurônico | ✓ | – |
| L-Cisteína | ✓ | – |
| MSM | ✓ | – |
| Cobertura de pele e unhas, não só cabelo | ✓ | – |
A maior parte dos suplementos de cabelo do mercado se resume à biotina, no máximo biotina com zinco. O problema é que biotina sozinha não constrói estrutura: falta a proteína de base e os aminoácidos que entram no fio. A fórmula da Foziê trata cabelo, pele e unha como o que de fato são — a mesma estrutura. Por isso reúne os dez ativos, e não só o mais famoso.
Selecionamos pesquisas em fontes abertas e revisadas por pares. Você pode consultar cada uma.
A pesquisa sobre suplementação para cabelo, pele e unhas evolui. Esta lista é atualizada conforme novos estudos consolidam ou desafiam conclusões anteriores. Quando a evidência de um ingrediente é limitada, dizemos isso na descrição dele.
| Quantidade | %VD* | Para que serve | |
|---|---|---|---|
| Colágeno hidrolisado | 400 mg | ** | Proteína de base de pele, cabelo e unhas |
| L-Cisteína | 100 mg | ** | Aminoácido da queratina |
| Ácido hialurônico | 100 mg | ** | Hidratação e firmeza da pele |
| MSM | 100 mg | ** | Fonte de enxofre orgânico |
| Vitamina C | 100 mg | 100% | Síntese de colágeno; antioxidante |
| Zinco | 20 mg | 100% | Manutenção de cabelo, pele e unhas |
| Vitamina E | 13,3 mg | 100% | Proteção celular contra oxidação |
| Vitamina B6 (piridoxina) | 1,3 mg | 100% | Metabolismo de proteínas |
| Vitamina B5 (pantotenato) | 200 mcg | 100% | Manutenção dos tecidos |
| Biotina (B7) | 10 mcg | 100% | Manutenção de cabelo e unhas |
2 cápsulas ao dia, com água, durante ou após uma refeição. A presença de gordura na refeição ajuda na absorção da vitamina E. Não há horário obrigatório; o que importa é não pular dias, porque o resultado vem do uso contínuo.
Cabelo e unha se renovam devagar, no ritmo do próprio crescimento. A unha leva de 4 a 6 meses pra trocar por inteiro; o fio, mais ainda. Os primeiros sinais — unha menos quebradiça, fio com mais corpo — costumam aparecer entre 6 e 8 semanas. A avaliação justa é entre 3 e 4 meses.
Cabelo e unha são estrutura, e estrutura leva tempo pra se refazer. Este suplemento entrega o material que o corpo usa nessa construção. Não faz nascer cabelo onde o folículo já fechou, não trata calvície genética e não substitui acompanhamento dermatológico. Quem promete isso está vendendo, não explicando.
Estrutura se constrói por acúmulo. O corpo usa um pouco de cada nutriente por dia e refaz cabelo, pele e unha no ritmo lento do próprio crescimento. Resultado real só aparece com semanas a meses de uso contínuo, e quem interrompe na quarta semana raramente chega a ver.
Por isso os quatro formatos seguem o tempo do tratamento, e não uma lógica de "compre mais e economize". O frasco avulso é pra quem quer começar. O Pack 3 cobre 90 doses sem reordenar todo mês. O Pack 6 cobre os seis meses em que a estrutura de fato se renova, e o Pack 12 cobre o ano de quem já entendeu o ciclo.
No frasco avulso, cada dose sai por R$ 3,47. No Pack 6, R$ 2,95; no Pack 12, R$ 2,77. A economia existe, mas o ponto é a continuidade.
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"Queda de cabelo e unha fraca é uma das queixas que mais chegam no consultório, ainda mais em mulher na faixa dos 40. E o que a paciente costuma estar tomando é biotina sozinha, em dose alta, porque foi o que viu no anúncio. A gente quis montar a fórmula que eu de fato receitaria: a proteína de base, os aminoácidos, os minerais e as vitaminas que entram na construção do fio. Tudo explicado, sem número inflado no rótulo."
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Abati Comércio de Cosméticos e Produtos Naturais LTDA · CNPJ 65.813.976/0001-29
Este produto não é medicamento. Em caso de gravidez, lactação, condições médicas pré-existentes ou uso de medicamentos, consulte um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação. Manter fora do alcance de crianças.
