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Diário Foziê

Ciência que você sente

Conteúdo sem promessa mágica e sem letra miúda. Sobre suplementação, corpo e as escolhas que cabem na sua rotina.

Diferentes tipos de magnésio — cristais, pó e cápsulas em tigelas de cerâmica artesanal
Bisglicinato, taurato, malato e mais. Veja o que muda de um tipo de magnésio para o outro e como escolher o que faz sentido para você.

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