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Suplemento alimentar em cápsulas

Magnésio 7.0

✓ Sem glúten✓ Uso adulto ✓ 60 cápsulas · 30 doses✓ Fabricado no Brasil
Sono profundo Recuperação muscular Equilíbrio do sistema nervoso Energia metabólica Foco Suporte cardiovascular

Sete formas de magnésio numa única cápsula — porque seu corpo usa cada uma diferente.

  • 350 mg de magnésio elementar por porção — 135% do valor diário de referência
  • Sete formas diferentes com perfis de absorção e função distintos no organismo
  • Combinação de formas queladas e minerais — ampla cobertura sem comprometer biodisponibilidade
  • Contribui para o funcionamento muscular, metabolismo energético e equilíbrio dos eletrólitos
1 frasco · 30 doses
R$ 124,00
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3 frascos · 90 doses
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Rótulo legível, sem letra miúda · Cada ingrediente explicado · Sem promessa de transformação · Combinações superiores ao padrão de mercado

Esse aqui é pra você?

Indicado para

  • Adultos com rotina de alta demanda — cognitiva, profissional, física
  • Quem tem sono fragmentado ou recuperação lenta entre dias intensos
  • Prática regular de exercício, treino de força ou endurance
  • Quem busca suporte estável ao sistema nervoso em períodos de estresse persistente
  • Quem já entende a diferença entre formas de magnésio e quer uma combinação completa

Não é a primeira escolha para

  • Pessoas com insuficiência renal — magnésio pode acumular no organismo
  • Gestantes e lactantes sem orientação de profissional de saúde
  • Crianças e adolescentes — produto formulado para adultos acima de 19 anos
  • Quem usa bisfosfonatos, levotiroxina ou alguns antibióticos — espaçar a tomada em 2-4h
A ciência por trás

Por que sete formas de magnésio, e não apenas uma?

O magnésio participa de mais de 300 reações enzimáticas — mas nem toda forma se comporta igual: cada uma tem absorção diferente e atua em tecidos diferentes.

Magnésio 7.0

O Magnésio 7.0 da Foziê reúne sete formas numa cápsula só.

Cada uma com absorção e função diferente no organismo.

01

Bisglicinato

Forma quelada — alta absorção, sono e sistema nervoso

Magnésio ligado a duas moléculas de glicina, com função calmante. Uma das formas mais bem absorvidas (acima de 80%), sem o desconforto típico de outras.

Forma: Mg-bisglicinato (quelado)
02

Malato

Com ácido málico — suporte à energia muscular

Ligado ao ácido málico, central no ciclo de produção de energia celular. Associado ao suporte muscular em rotina física intensa e recuperação.

Forma: Mg-malato
03

Taurato

Com taurina — suporte cardiovascular e neurológico

Ligado à taurina, com afinidade pelo coração e sistema nervoso. Modula a entrada de cálcio nas células musculares cardíacas e neurônios.

Forma: Mg-taurato
04

Cloreto

Sal mineral de boa biodisponibilidade

Forma iônica simples, boa solubilidade e absorção razoável. Suporta o metabolismo energético geral e a reposição mineral diária.

Forma: Mg-cloreto
05

Óxido

Alta concentração de magnésio elementar

Maior proporção de magnésio elementar por massa (~60%). A alta densidade compensa em fórmulas combinadas.

Forma: Mg-óxido
06

Sulfato

Suporte ao funcionamento muscular

Conhecido como sal de Epsom. Em forma oral, contribui para a reposição mineral e agrega cobertura ao perfil amplo da fórmula.

Forma: Mg-sulfato
07

Carbonato

Magnésio com ação alcalinizante

Alta proporção de magnésio elementar e ação alcalinizante leve. Contribui para a densidade nutricional total da fórmula.

Forma: Mg-carbonato

Suplementos não substituem alimentação equilibrada nem orientação profissional.

Sete formas. O padrão de mercado oferece três a cinco.

Fonte de MagnésioFoziê 7.0Padrão do mercado
Bisglicinato
Malato
Taurato
Cloreto
Óxido
Sulfato
Carbonato

Cada forma de magnésio faz uma coisa diferente no organismo — algumas trabalham melhor no sono, outras no músculo, outras no coração. A maior parte dos suplementos oferece três a cinco formas. O Magnésio 7.0 reúne sete. Não é mais por marketing — é mais porque cada uma atende a um sistema diferente.

Estudos que sustentam nossa formulação

Selecionamos pesquisas em fontes abertas e revisadas por pares. Você pode consultar cada uma.

Schuette, S.A., et al. (1994). Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide. JPEN, 18(5), 430-435. · PubMed: 7815675
Walker, A.F., et al. (2003). Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations. Magnesium Research, 16(3), 183-191. · PubMed: 14596323
Abbasi, B., et al. (2012). The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly. J Res Med Sci, 17(12), 1161-1169. · PubMed: 23853635
Boyle, N.B., et al. (2017). Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress. Nutrients, 9(5), 429. · DOI: 10.3390/nu9050429
Pickering, G., et al. (2020). Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients, 12(12), 3672. · DOI: 10.3390/nu12123672

A pesquisa sobre suplementação mineral evolui rapidamente. Esta lista é atualizada periodicamente conforme novos estudos consolidam ou desafiam conclusões anteriores.

O rótulo, por inteiro

INFORMAÇÃO NUTRICIONALPorção de 1,5 g (2 cápsulas) · Embalagem rende 30 porções
Quantidade%VD*Para que serve
Valor energético0 kcal0%
Magnésio (total)350 mg135%Funcionamento muscular, metabolismo energético, equilíbrio de eletrólitos, formação de ossos e dentes
Fontes na fórmula: Óxido · Sulfato · Cloreto · Malato · Bisglicinato · Taurato · Carbonato de magnésio.
Outros ingredientes: celulose microcristalina (diluente), dióxido de silício (antiumectante), cápsula gelatinosa.  *%VD com base em dieta de 2.000 kcal.
NÃO CONTÉM GLÚTEN  ·  USO ADULTO

Como integrar na rotina

Como tomar

2 cápsulas ao dia, com água. Pode ser em qualquer horário. À noite, pelo relaxamento do bisglicinato e taurato; pela manhã ou após o treino, para suporte muscular e energético. Não há horário "correto" — há o que funciona para você.

Quando esperar resultado

Diferença no sono e relaxamento em 7 a 10 dias. Efeitos sobre recuperação muscular e tolerância ao estresse em 3 a 4 semanas. O resultado é cumulativo — uso contínuo importa mais que dose alta esporádica.

O que não é

Não é cura. Não é milagre. Não é estimulante. O Magnésio 7.0 oferece um mineral essencial em sete formas com perfis distintos — o corpo faz o resto.

Por que vendemos em packs de 1, 3, 6 e 12

Magnésio funciona por acúmulo. O corpo ajusta os estoques teciduais com o tempo — músculo, osso, sistema nervoso. Resultado real aparece com uso contínuo, em janelas de algumas semanas a meses.

O frasco avulso é pra testar. O Pack 3 garante 90 doses. O Pack 6 cobre seis meses, e o Pack 12, o ano inteiro — economia honesta, porque você ia comprar de novo de qualquer jeito.

No avulso, cada dose sai por R$ 3,30. No Pack 6, R$ 2,81; no Pack 12, R$ 2,64. Não é a economia que importa — é a continuidade.

1 frasco · 30 doses
R$ 124,00
R$ 99,00
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popular
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"O magnésio é o mineral que mais aparece em conversa de consultório — sono, dor de cabeça, cãibra, cansaço, ansiedade, recuperação. E é também o que mais aparece em fórmula barata, com uma forma só. A gente queria mostrar que dá pra fazer diferente."

Perguntas que a gente já recebeu

Em quanto tempo eu sinto efeito?
Algumas pessoas percebem diferença no sono e relaxamento em 7 a 10 dias. Efeitos sobre recuperação e tolerância ao estresse aparecem em 3 a 4 semanas de uso contínuo. Magnésio funciona por acúmulo — uso constante importa mais que dose alta esporádica.
Pode dar efeito laxativo?
Em algumas pessoas, sim — principalmente nas primeiras semanas. As formas óxido, sulfato e cloreto têm esse perfil. Tende a regularizar com o uso contínuo. Se persistir, vale espaçar as cápsulas ao longo do dia ou conversar com seu médico.
Posso tomar à noite?
Sim. Muitas pessoas preferem à noite pelo efeito de relaxamento das formas bisglicinato e taurato, que atuam no sistema nervoso central. Outras preferem pela manhã, pelo suporte ao metabolismo energético. Não há horário obrigatório.
Tenho problema renal — posso tomar?
Consulte seu médico antes. Pessoas com insuficiência renal devem evitar suplementação de magnésio sem orientação, porque o excesso pode acumular no organismo.
Tomo levotiroxina — posso tomar Magnésio 7.0?
Pode, mas com intervalo. Tome a levotiroxina pela manhã em jejum e o Magnésio 7.0 pelo menos 4 horas depois. Antibióticos quinolonas e tetraciclinas seguem a mesma lógica.
É vegano?
Não. A cápsula é gelatinosa de origem bovina. Estamos avaliando uma versão com cápsula vegetal para o futuro.
Como funciona a devolução?
Você tem 7 dias após o recebimento, conforme o art. 49 do CDC. O frete da devolução é por nossa conta e o reembolso integral acontece em até 10 dias úteis após recebermos o produto.
Vocês entregam onde?
Todo o Brasil. Envio em até 2 dias úteis após a confirmação do pagamento; o prazo de entrega varia de 3 a 8 dias úteis conforme a região.

Tem outra dúvida? Pergunta pra gente.

Respondemos por e-mail em até 1 dia útil. Se a pergunta for útil pra outras pessoas, a gente publica aqui no FAQ — com sua autorização.

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Garantias e devolução

Devolução em até 7 dias após o recebimento, conforme o art. 49 do Código de Defesa do Consumidor.

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Reembolso integral em até 10 dias úteis após recebermos o produto.

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Dúvida sobre o produto, sobre uso, sobre composição? Escreve pra sac@fozie.com.br — respondemos em até 1 dia útil.

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Abati Comércio de Cosméticos e Produtos Naturais LTDA · CNPJ 65.813.976/0001-29

Este produto não é medicamento. Em caso de gravidez, lactação, condições médicas pré-existentes ou uso de medicamentos, consulte um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação. Manter fora do alcance de crianças.

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